向き合っているもの

年齢相応に無理をしないことですかね。
年末に無理をしたら体調崩してしまい、やっとこの時期になり体調も良くなってきて、回復にも時間がかかったのでこれではいけないなと痛感したのです。
よく寝ること体を動かしすぎないこと、ストレスをためないこといろいろ優しいことをしてペースをあげ過ぎないように向き合ってます。

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