案件について

本部長、秘書、リスナーの皆さまお疲れ様です。
案件についてですが、自分はどうしてもイライラがおさまらない時は、外に出て一人で頭を冷やす事ですかね。家にこもっているのはできないタイプです。外で歩く、缶コーヒを飲む、自然に触れる、夜風を感じる。少しイライラする自分に、ため息出ちゃう時もありますが、気分を変える事で少し冷静になれるんじゃないでしょうか。仕事中でもイライラする時はトイレなどのタイミングで外に少し出て気持ちを整理するようにしています。

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