機嫌の取り方案件

機嫌が悪い時の原因は大体取引先が横暴だったり、上司が空気読めない発言してきたり、取引先にきちんと説明しない上司の後処理をこっちにやらされたりした時じゃないですか？

原因以外の人と会話する時は普通のテンションで話せてるので自分は大丈夫だと思ってるんですけど…
機嫌を取るってそう言うことじゃないんですかね？

原因と会話する時はストレスが溜まります。
その時は、大人な対応で言い返すことを心がけてます。
ストレスが溜まると感情的なイライラの他に体調が悪くなるので、頑張って寝るようにしています。

でも本当にストレスが酷い時って上手く寝付けないんですよね。

困ったもんだ。

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