取説案件 〜私の機嫌の取り方〜

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です!

本日の案件、私はサウナ一択!!
元々温浴施設は大好きなのですが、多忙すぎて辛いとき、頭の中モヤモヤしてイライラしてる時などは、即サウナに突入!!

高温の中蒸されていくと、それまで悶々としていたものが溶けていく感じ。思考よりも熱いとかロウリュの香りの感覚世界に没入していき、いつしか考えなくなっています。
そう、本当に大量の汗と共に流れていきます。

その後水風呂に浸かりますが、これまた一気に冷えるこの冷たさが思考を戻してくれません。

そして休憩。外気浴で身体を休めてる頃にはもう何も考えることなく、ただただととのいの世界へ...。
このサイクルを何セットか続け、最後にこれまた大好きな薬湯に浸かると、サウナに入る前と後では全く気持ちが変わっています。機嫌悪いの、どっか行ってる!!

一気に脳内環境を変えることの出来る最強の癒し場所、それがサウナです!

1