本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です！

機嫌が良くない日の気分転換は「お風呂タイムをいつもより丁寧に過ごすこと」です。

特に足の指を洗う瞬間が好きで、いつもより入念に入念に洗いながら、心の中で「今日もよく頑張った」と自分に声をかけています。

また、入浴剤を入れて香りを存分に楽しんで、「気持ちいい〜」と静かにつぶやくようにもしています。湯船にゆっくり浸かって何も考えずに白い壁を見つめてぼーっとして、雑念が取れた頃にはだいたい気持ちも落ち着いています。

一日の終わりに自分を労わる時間が私のご機嫌回復法です！

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