取説案件 〜私の機嫌の取り方〜

本部長、秘書、社員の皆様お疲れさまです。ご無沙汰しています。
昨今聴きたいラジオ番組が多すぎて、出社がおろそかになっていました。
Xで本日の案件を目にして、「これは書ける」と思い、久しぶりに出社いたしました。

私は自分の機嫌を取ることが結構得意です。
王道は美味しいモノ、ちょっといいお菓子を買うことです。
しかしそれよりも個人的には効果的だと感じるのはたくさん歩くことです。
週末などある程度まとまって時間が取れる時、ただただひたすらたくさん歩きます。悩んでいること、後悔していることを考えながらずーっと歩きます。
そうすると、そのうち考えることに満足し、歩き疲れ、帰宅する頃には心身ともにスッキリしているのです。
あとはお風呂でリラックスしてお布団に入れば最高の睡眠が全てをいい感じにまとめ上げてくれます。

私はほぼ毎週こんなことをしています。
ちなみに先週末は15km歩きました。
お天気も良くて、梅まつりにも遭遇し、とても楽しかったです。

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