案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れ様です！

本日のテーマ
「取説案件 〜私の機嫌の取り方〜」
それは、「一人カラオケ」です。
私は、ストレスがMAXになって気持ちの収拾がつかなくなると、一人でカラオケに行きます。
土日祝日は子どもたちがいるので、平日のお休みの日に、午前中から“3時間”と決めて向かいます。

前半は、歌い慣れた大好きな曲を。
後半は、ずっと歌ってみたかった曲に挑戦してみます。

私がよく行くカラオケBOXは、意外とお一人様が多くて、勝手に「同志がいる」と心強くなります。
ときどきお隣の歌声が漏れてくることもあって、
「お隣りの方に届くように歌います」なんて心の中で思いつつ、休憩を挟まずみっちり3時間。

歌い切ったあとは、あれだけモヤモヤしていた気持ちが不思議とスッキリします。
その日は家族にも、いつもより寛大な気持ちで接することが出来る気がします。

美味しいご飯や大好きなチョコレートも、もちろん私の機嫌取りに役立ちますが
心の中のモヤモヤやイライラを歌に乗せて思いきり吐き出すこと。
それが、今のところ私にとっての“ベスト・オブ・ご機嫌取り”です。

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