ハナミズキさん〜こんにちは

体が快調なのは、良いですね(^^)
CPAPは無呼吸性症候群の治療ですか？

いろいろ始めた春♪ですね(⌒▽⌒)
『継続こそ力なり』
がんばってくださいね〜！

1

アゲハ蝶春子さんこんばんは
ありがとうございます
そうなのですCPAPは無呼吸症候群の治療です。
健康保険の対象です。
もう何年も前からでしたが、やっと治療始めました。まだ慣れないところもあります。
夕べやっと長い時間熟睡できました。

今年は70才の大台です。
まだ老け込みたくない～(^-^)vと思う毎日です(^O^)

1

お晩でやんす～

自分に合った健康体操
良さそうですね

自分の身体に投資するのは賛成です
体調を崩してからでは遅いですからね
予防しましょう

年齢が重なると代謝が落ちますから
それに見合った食事なども良いと思います

楽しい夢を～～♪

1

ジャンマイケル～さんおはようございます
ありがとうございます
体がカチカチにかたまりがちなので
ほどよいストレッチが
ありがたいです(^O^)
きょうも体操行ってきます
上手く年取りたいです。

0