社員掲示板

早起き(⁠ ⁠;⁠∀⁠;⁠)

最近早起きするのが苦手になってきて、危機感を感じるようになりました、、
私は4月から華の(?)JK………
通う高校は家から片道1時間半……
当然、早く家を出なくてはいけません。
6時45分の電車に乗らなくてはいけないのに、現在の起床時刻7時半。
こりゃまずい(;^ω^)
早起きのコツ…誰か教えてください〜(⁠ᗒ⁠ᗩ⁠ᗕ⁠)

赤芽球

女性/15歳/神奈川県/学生
2026-03-03 21:01

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赤芽球さん、お疲れ様です

私の場合は、その日のうちに次の日の準備を万全にしておいて、絶対何時に起きるぞ!って、思う事だと思います
それにしても、1時間半は、結構ありますねぇ
電車の中も睡眠時間に充てれば、授業中は眠くならないと、思います
高校生活、アオハルを楽しんで下さい!

コシノ ヒカリ

男性/53歳/神奈川県/医療従事者
2026-03-03 21:37




赤芽球さん

こんばんはミカヒロ。です

ピンときませんね

新聞部の小学5年生の

イメージです

進学おめでとう

新しいカテゴリーですね

長く生きているミカヒロ。からの良いアドバイスがあります

赤芽球さんは知ってますかね

時計でね鳴らしたい時間をセットすると大きな音が鳴る

【めざまし時計】という物が昔あったんですよ

おそらく、おそらくなんですけど

スマホにアラーム設定があると思うので

高校生なんだから

起きなさいちゃんと(笑)




ヽ(^。^)ノ



ミカヒロ。

男性/53歳/埼玉県/大型トラック運転手
2026-03-03 21:47

赤芽球さん、お疲れ様です。

何時に寝て何時に起きる。
充分な睡眠を確保しつつ逆算して
何時に寝ないといけないかを把握し
慣れるしか有りません。
頑張って下さいね。

クワトロ・バジーナ

男性/66歳/千葉県/介護初任者
2026-03-04 00:13

早く寝る…(*´ω`*)

まじめな話し、コシノヒカリさんの方法は、私もやります。緊張感と、気合い。
絶対◯時に起きる!と思わないで寝ると、アラームが鳴っても消してしまうのです。起きると強く決めると、起きられるようですよ♪

あと1ヶ月、練習してみてください(*^^*)

バンブーアヒージョ

女性/56歳/神奈川県/会社員
2026-03-04 00:24

慣れと気合いです

ᕦ⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠ˇ⁠)⁠ᕤ フンス!
__________

るぱん四世

男性/63歳/神奈川県/会社員
2026-03-04 06:25

赤芽球さん、おはようございます!
4月から高校生なんですね(^^)♪ということは、もうすぐ卒業式なのかしら。

コシノ ヒカリさんの方法で私もやってます!
起きたら少ない工程で何か探したりしなくても出かけていけるようにしました。バッグや明日着るもの布団の近くに置いておいたよ。
そして、○時に起きるという「念」は大事!!

私も通勤で1時間半ちょっとかかります。
そのお仕事決まった時に、実際の時間に電車に乗れるか朝起きてからの予行演習しました。一度乗り換えなので、その駅までも行ってみました。春休みにでもぜひっ♪

柏のつばさ

女性/50歳/千葉県/パート・アルバイト
2026-03-04 07:38

赤芽球ちゃん、おはよう!

さすがに今は学校へ行ってる時間でしょうけど(^_^;)

中学卒業後に入学者説明会があると思うけど、出来れば別の日に通う時間帯の電車に1回乗ってみたら?混雑の様子もわかるだろうし

もちろん春休み中なんだから、万一寝坊したら「また別の日にやる!」と決めて

入学式までに少しずつ慣らして行けば、起きられるようになるかな〜?

そういえば、お母さんは4月から何時起きになるの!?

サファイア

女性/58歳/神奈川県/自営・自由業
2026-03-04 08:42

コシノヒカリさん、お疲れ様です!
準備してから寝たら、ワンチャン寝坊しても何とかなるのか!( ゚д゚)
電車の中で寝過ごさないようにします(¦3[▓▓]
アドバイスありがとうございます!

赤芽球

女性/15歳/神奈川県/学生
2026-03-12 18:38

ミカヒロさん、お疲れ様です!
うーーん、絶対ミカヒロさんにはそんな事言われる気がほんのりしてました(^_^;)
アラーム………
何故か設定するのに、いつも鳴らなくて。
何でだろう?と思ってたら、どうやら夜中に無意識のウチにアラーム解除してたらしく……Σ(゚Д゚)
アラームめっちゃうるさい音声にして10回くらい鳴るようにしてみます(^^ゞ

赤芽球

女性/15歳/神奈川県/学生
2026-03-12 18:42

クワトロ・バジーナさん、お疲れ様です!
やっぱり習慣化するしかないですよね(^_^;)
春休みから特訓します!

赤芽球

女性/15歳/神奈川県/学生
2026-03-12 18:43

バンブーアヒージョさん、お疲れ様です!
起きる起きる起きる!って念じながら寝ることにします!
起きる楽しみ作ってみます!

赤芽球

女性/15歳/神奈川県/学生
2026-03-12 18:45

るぱん四世さん、お疲れ様です!
慣れと気合いですか、、
冬とか欲望負けそうで不安です(泣)
起きる起きる起きる!ってめっちゃ念じながら寝ることにします(^_^;)

赤芽球

女性/15歳/神奈川県/学生
2026-03-12 18:47

柏のつばささん、お疲れ様です!
電車苦手で極度の方向音痴なので、やっぱり練習したほうがいいですよね……
焦らないように準備しまくります!

赤芽球

女性/15歳/神奈川県/学生
2026-03-12 18:49

サファイアさん、お疲れ様です!
満員電車に突っ込んでく勇気はまだないので、電車通学まだコワイです、、
やはり練習あるのみ、ですね!
お母さん……お弁当作ってくれるから、私より起きるの早い!?
早起き出来たら、お弁当作りお手伝いしたいと思います。

赤芽球

女性/15歳/神奈川県/学生
2026-03-12 18:52

赤芽球さんお返事ありがとう♡

あともうひとつ言っておきたいことがありました!
この駅のトイレはここ、
改札入ってからのトイレはここ、
みたいに万がいち体調が悪くなった時のために、トイレの場所を確認しました。今も役に立ってます。
最初はよくトイレに寄ったけど最近は慣れたせいか大丈夫になりました。

では、楽しいことがいっぱいの春休みを〜(^^)

柏のつばさ

女性/50歳/千葉県/パート・アルバイト
2026-03-13 18:53