本日の案件

皆様方お疲れ様です！！

私がこの春始めるのは、ジムです！！！！
パーソナルトレーニングジムが数回付いてるジムです。

神奈川に引っ越してきて4年、15キロ太りました。
運動もするけど続かず…お気に入りのお洋服も着れずに体型カバーを重視した服になり…
そして運動不足により体力も無くなる一方…一気に体重が増えたので関節も痛くなり…

このままじゃダメだ、長生きしたいしまだまだ元気でいたい！！！とジム通いを決意。
1人だと続かないのでパーソナルトレーニングジムに！！
30代、初めての挑戦は体力を付けること！！！
まずは今年1年！無理せずゆるっと頑張ります！！

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