社員掲示板
かなり厳しめ
FIFTY SHOULDER
Adhesive capsulitis ←が、正確なつづりらしい
とりあえず、肩が痛い
横♪1520
男性/57歳/神奈川県/(^。^)y-.。o○
2026-03-23 12:01
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横須賀さん、こんにちは
長引かないといいですね
私はマエケン体操と
スワイショウ（中国憲法の準備運動？）で
その病をなんとか回避しております
知り合いからの情報だと
症状により
温めたらいいのか
冷やしたらいいのか
動かしたほうがいいのか
動かさないほうがいいのか
異なるようです
お大事になさってください
早く治りますように
ポーメリ
女性/70歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2026-03-23 13:53
こんにちは(^^)
肩痛いんですか〜(泣)
運転とか支障ないですか?
着替えも〜気を遣いますね。
早く良くなりますように！
なすもも
女性/54歳/神奈川県/パート
2026-03-23 14:17
ポーメリさん ありがとうございます
こんばんは。お疲れ様です
一応、湿布は貼ったのですが効果は…？
な、感触です。
寝ている時、寝返りうって痛みで飛び起きる様では無いので、まだセーフかなと（笑）
なんとなく「温めるたくなる」のですが、本来は炎症が落ち着く迄は冷やした方が良いらしいですね。
横♪1520
男性/57歳/神奈川県/(^。^)y-.。o○
2026-03-23 17:42
なすママ ありがとうございます
こんばんは。お疲れ様です
運転はまぁ‥なんとかなっています。
右腕を押す動作
が、特別痛くて他の箇所(首とか脇腹)が筋肉痛になりそうです。
そうそう！
着替えが…しんどいです。
※仕事柄、フルハーネスを着けるので右腕通す時は奇声上げています（汗）←転落防止の為
とりあえず、ロキソニンはあまり効きませんでした…
横♪1520
男性/57歳/神奈川県/(^。^)y-.。o○
2026-03-23 17:50
