案件
僕のルーティンは
毎日牛乳をコップ一杯飲むことです。
どうしても食生活に偏りが生じ、十分にカルシウムが摂取できていなかったので、毎日牛乳を飲むことにしています。
牛乳にはカルシウムやタンパク質が含まれており、骨を強化し、筋肉をつくってくれたりと良いことづくしです。
Mr.天才
男性/22歳/東京都/学生
2026-03-25 01:50
