本日の案件

皆さまお疲れさまです。
私のルーティンというか、毎朝必ず口にする物は、ヨーグルト、甘酒、豆乳、ミロ、粉末のアミノコラーゲンです。
ヨーグルトと甘酒はヨーグルトメーカーで手作りして、ヨーグルトに甘酒をトッピングして毎朝食べています。
そして温めた豆乳にミロとアミコラを混ぜて飲んでいます。
なんとなく体に良いような気がしてかれこれ10年近く続けてます。
それと、北川景子さんの影響で毎朝ラジオ体操も始めました。豆乳も毎日飲んでると言う情報もあり、これは私、ほぼ北川景子さんになれるのではないでしょうか。

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