本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

私のルーティンは、寝る前に水を一口飲むことです。

このルーティンを始めた理由は二つあります。

一つ目は、以前、真夏の夜中に喉が渇いて目が覚めたことがあります。その時の私は眠すぎて喉が渇いたことを無視し寝たのですが、朝起きたら脱水症状になっており、それから水を寝る前に飲むようになりました。

二つ目は、私は現在病院で尿の検査をする職業をしており、たくさんの尿を日々見ております。尿は腎臓で作られるのですが、体の水分が足りていないと腎臓に負荷がかかってしまいます。様々な尿を見ていると自分の腎臓を大事にしようと意識させられ、より欠かさずに水を飲むようになりました。

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