わたしのルーティン案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れ様です。
わたしのルーティンは、通勤の車内で口のと喉の運動です。
声は出しませんが、口を大きく「あ」「い」「う」「え」の形に極端に開きます。
どのくらいかというと、喉の筋が限界まで動くほどにです。
「う」の時は、顎を上に上げ、「え」の時は、ベロをベーっと限界まで出します。
なので、対向車がいる時は気をつけないと、喧嘩を売っていると勘違いされる可能性があります。
そうそう。この目的ですが、喉の筋肉のストレッチのためにしています。
仕事はデスクワークが多く、ほぼパソコンモニターに向かい合っており、仕事中もこのストレッチは恥ずかしいので、車内でやっています。

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