案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様　おつかれさまです。

私は月圧の記録をはじめます。正しくは再開しますですが。
月に1回、お医者さんに行っていますがずっと血圧が高め（最高が140から150）で、家に血圧計があるのならちゃんと記録を取ったほうが良いと言われました。記録を取ったからと血圧が下がるわけではありませんが数値を見て血圧を下げる薬を出すそうです。
昨日は早速、PCで記録用のスプレッドシートを作りました。血圧手帳とかに書くと絶対に血圧手帳を紛失して記録を止めてしまうことが予想できるからです。
今のところ他体の不調はありませんが現実と向き合います。

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