本日の案件

本部長 秘書 リスナー社員の皆様
お疲れ様です。

初めて投稿させていただきます。

この春辞めたのは、ストレスを溜め込むとすぐお酒をたくさん飲んでしまうこと。
そして、代わりに筋トレを始めたことです。

上京と共に就職して早3年。
田舎から出てきた私には都会は強すぎました。
何かストレスを感じると帰宅後すぐにお酒を飲んでしまい、翌日二日酔いで後悔する日々。
プライベートも仕事も両方とも影響を受け、いい大人が何やってんだか とその度に心の中で呟いてました。
しかし最近、ある方のYouTubeを発見し休日に試しに筋トレを始めてみることに。
そしたらなんと、もやもやが無くなりスッキリした気持ちに。
これは！ と嬉しくなり、少しずつ続けていたある日ふと鏡を見ると少しばかり自分の体がたくましくなってるではありませんか！

心も体も健康へと生まれ変わるこの感じ
これからもうまく活用していき、健康第1を目標に過ごしたいです。
本当に感謝してます！YouTubeに出てきてくれた青木マッチョさ〜ん！

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