案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。
私はこの春から、朝起きた時の筋トレを始めます！
というか既に3月の半ばから始めておりました。
一時期は会社帰りにジムにも通っていましたが長続きせず、フィットネス用のゲームを買っても、やる気がある時にアップデートが入ったりしてやる気が萎れる事が多くてなかなか運動や筋トレの継続につながりませんでした。
続かない理由の一つに「仕事終わりにやるのはしんどい」というのもあり、それならいっそ朝起きたタイミングでやればいいじゃん！という結論に至りました。
今日で10日ほどになりますが、心なしか体が軽くなったような気がします。とりあえず一ヶ月続けられるように頑張ってみます！

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