縄跳び-二重跳びの件について

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です

先週8日(水)の放送でのエマタンタンメンさんからの二重跳びの方法について放送がありましたが、もっといい方法や、人によって合う合わないもあると思うので一つの例として参考になればと思い投稿させていただきました

・縄跳びの持ち手を2個共片方の手で持ってください
・そのまま縄が自分の体の外側にくるように、縄跳びを跳ぶ形で構えてください
・二重跳びを跳ぶのをしっかりイメージしてその状態から二重跳びを跳ぶようにやってみてください

縄は自分の体の外側ですが、たるんだりしないようにキレイに回すようにして下さい
持ってない反対の手も二重跳びを跳ぶのと同じように、形だけはしっかり回してください
縄跳びを跳ぶ時みたいに足下に縄は通りませんが、ジャンプもしっかり飛んで下さい
何回か連続で跳んだら、反対の手に縄を持ち替えて同じようにやってください

この練習は二重跳びをキチンと跳べているイメージをもって、そのイメージに近づけることが大事です
縄をキチンと回すこと
タイミングよく跳ぶこと
この2つができればきっと跳べるようになると思います
できればたまにお父さんやお母さんに見てもらいながらどうだったかを聞いてみるといいと思います
もしジャンプしながらやるのが難しかったら、先ずはジャンプなしで縄を回す練習からでもいいと思います

縄跳び全般ですが、縄は腕で回すわけではないので、腕を一生懸命回そうとはせずに、脇を開けないようにやるとコツをつかめるかなと思います
脇が開いてしまうのであれば、二重跳びの前に普通跳びからその練習をするといいと思います

ものすごく地道にはなりますが、コツコツとやればきっとできるようになると思います
自分も初めはできず悔しい思いをしてましたが、練習してできるようになりました
跳べる人の跳び方もきっちり見てどう跳んでるか観察してみるのもいいことだと思いますよ
一番大切なことは「できるようになってやる」という強い気持ちと頑張りです
投稿してまでできるようになりたいという気持ちがあるので、きっとできるようになります
大変だと思いますが頑張って、スカロケで出来ました投稿があるのを期待してます

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