社員掲示板
今年の４月は、
こんにちは
今月は
シーパップの治療が効いて
安眠できた月でした
はじめの頃は
装着するのがむずむずしてシューシュー音がするし
慣れなかったのですが
今は シューシューも子守唄に聞こえます。
良く寝るし、
日中の血圧も安定しました。
おかげで 気分もスッキリしています。
新緑の季節を楽しみます。
ハナミズキが好き
女性/69歳/神奈川県/専業主婦
2026-04-30 15:56
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ハナミズキが好きさん、こんにちは
良く眠れるようになったのは嬉しいことですね
免疫細胞がたくさん働くのは睡眠中ということですから、傷んだ細胞の修復にも睡眠が大切ってことになります
春眠暁を覚えずとは意味が違いますが、どんどん眠りましょう
鴻の親父（おおとりのおやじ）
男性/67歳/埼玉県/居酒屋やってます
2026-04-30 16:29
鴻の親父さん
ありがとうございます
最近はストレスも減って
イライラも少なくなりました。
いつ爆発するかわからないけど
今のところは
ちょっと平和になりました(笑)
ハナミズキが好き
女性/69歳/神奈川県/専業主婦
2026-04-30 16:50
