２９番柱のハシビロコウさん

ストレッチ
体にいいですよ～♪
伸ばすと血行が良くなって
疲れが取れやすくなるんですよね

ママ友と一緒に泊まった時
朝、起きると隣の布団で
ストレッチやってて
スゴイ恰好だったから
『何やってんの？』って
びっくりしたことがある（笑）

毎朝と寝る前、布団の上で１５分間
ストレッチとヨガをするんだって…
私には、できん(￣▽￣;)
だから
寝る前に５分間だけやってます
気持ちもほぐれて熟睡できますよ♪

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ハシビロコウさんこんにちは〜
自分も最近足が弱ってて…3月に職場を転勤した直後に左脚が肉離れになり、風呂に入った時や寝る前に膝の屈伸や脚のスジを伸ばしてます。
最近JRAのレースが変わってエプソムCが1か月も早い土曜日のメイン…なんか今開催の最終日のレースだったはずが。エプソムCは武のサブマリーナから買うつもりを弱気になってルメール・レーンからの1.2.4.10.12.13.16.17と流しました。
京都新聞杯は川田のエムズを軸に1.5.9.10.15と買い2-15から7.16と買いました。明日の為のその一です…当てねば！
そうそう岐阜市にあるエーミングサービス丸イって会社ご存知ですか？3Dコピーで色んな物を作ってる会社みたいなんですが、横浜のリスナーさんから教えてもらって今度バイクのオイルタンクを作って貰う予定です。一度ヤフオクで入札で負けたんですが新品を作って貰えると…ありがたいですね。
今日も明日も楽しみましょう

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ハシビロコウさん

こんばんは〜
バタバタしていてレス、今頃になってしまいました。
わたしはメインレースはダメでしたが、他のレースで補填できて何とかプラス収支で助かりました。
NHKマイルカップは良血馬のアドマイヤクワッズを狙います。

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ちーたん♥さん

私は寝起きだけ頑張ってます(笑)
とりあえず1ヶ月目標で
続けれるかな(^_^;)

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みえはるさん

エーミングサービス丸イ知りませんでした
調べて見たら私の住んでいる地域とちょっとずれた場所でした
競馬ネタに触れないのは結果が(^_^;)

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コーセイさん

プラス収支おめでとうございます
私は(^_^;)

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