熱中症に気をつけよう

本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れ様です。
ゴールデンウィーク明けから急にあったかくなってきた気がしませんか？
まだまだ夏真っ盛りではありませんがこの時期でも熱中症の恐れはあります。
まだまだ暑さに体が慣れていない。ゴールデンウィークにのんびりしてたから汗をかく準備ができていない。
こういうのを暑熱順化ができていないといいます。
汗をかく準備ができていないとそれ程気温が高くなくても体が汗をかかず体温調節がうまくできないようです。
ウォーキングやジョギング、ぬるめの湯船に浸かるなどして汗をかくようにした方が良さそうですよ。
あと熱中症を発症した時は恥ずかしがらずに救急車を呼んでもらってください。
結論、呼ばないでって言われる方がいるので…

お互い熱中症には気をつけましょう。

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