本日の案件（大食い）

みなさまお疲れさまでございます♪

普段はそんなにたくさん食べることは無いのですが、やっぱり「食べ放題」って食べちゃいますよね・・・
そもそもの発想が、「元をとりたい」という考えになっちゃうので、必然的に「食えるだけ食う」ということになります。
で、本当にもう入りませんというところまで食べてしまう・・・
飲みすぎよりはマシですが、食べ過ぎもなかなかキツイですよね。

私だけなのかわかりませんが、食べ過ぎたあとってしばらくたくさん食べないと満腹感を味わえなくなりませんか？
胃が大きくなるとか言いますけど、一度食べすぎるとエンゲル係数跳ね上がりますね！

50過ぎてるんだから、そろそろ自分を律することを覚えなさいと自分に言い聞かせてます。

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