自分だったら仕事を休み温泉旅行に行きます。数年前これで癒えた経験があります。あとはコーヒー飲みながら好きな音楽を聞いたりラジオを聞いたり、偉人の名言集を読んだりすることです。どんな悩みごとでも必ず経験者がいると思うので自分自身で試行錯誤してこの試練を楽しむぐらいのつもりでいれば必ず良くなります。明けない夜ないので。長々と失礼しました、少しでも参考になれば幸いです(^｡^)

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みこみこみ〜さん

自分はそんな時は何もしませーん。何やってもうだつ上がら無いし。

早く寝て、リフレッシュして元気になったらまた頑張ります

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旅に出ますね。知らないところで新しい発見があると、元気になります。めちゃめちゃ気分転換になります。うちの甥っ子も旅行に連れて行って、復活しました

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お疲れ様です。感情を持たない論理的な思考しかしないもう一人の自分と徹底的に討論して、現状を分析して出来る限り掘り下げます。導き出された結論と次の行動は過去に引きずられるものではありません。無責任に投げたと負い目を感じる必要もありません。また、自分の存在は無くなりません。周囲にとっては、自分が目をつむって耳をふさいでしゃがみこんでいるのと同じです。

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あまりそこまで思ったことがないんですが、さすがに弱る時はあるので、音楽や本に救いを求めます。あとは好きなものたくさん食べて寝る！

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投げ出すにしても次のことを考えつつ、誰かに話したり準備しながら過ごします。「あ、もう無理だな」と思ったら、『それ以上の無理はしない。人に頼る。だれでもいいから話をしておく。』を心がけてます。これがなかなか難しいときもありますが、心がけるだけでも違う気がします。

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もういいや、1抜けた〜ってなりますね。自分なら極力、人とも関わらずこもると思います。人間というものは不思議で何をしても飽きが来るのです。いつさ空気になる事も飽きてしまうと思います。何をしても満足しないので、なるようになるさと、そのままでいようとすると思います。

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今はないけどそういう時はドライブしたり、歩いたり、走ったり、バッティングセンター行ったり、お笑い観たり、初めてな事やったり、恋愛したり、わざとケンカしたり…、いろいろ…。(*´ω｀*)

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オレは今やってることを一旦やめて何もしない。それで少し落ち着いたら外に出て美味しいもの食べたり欲しいものを買ったり自由に行動します！！

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眠れるなら寝る。でなければ、好きな映画を観る。体を動かしたければ、キッチンとか やかんを『激落ちくん』で磨く！！みこみこみ～さん、時と言うものは、ながれますから。大丈夫。

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みこちゃん、一人になり、何もしない、何も考えない、ボーッとするのが一番いいかな。

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そんな時こそ、普段通りの生活を送るように努める。

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一人暮らしなら親に電話をする、実家なら仲の良い友人と遊ぶ、どっちも連絡が無理なら美味しいものを食べて気が済むまで寝る、もし仕事してるなら自分は風邪を引いたと思い込んでお休みを頂く電話をしましょう。とりあえず本日はゆっくり休みましょう。

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まえのりも消えてなくなりたいってしょっちゅうだから気にしなーい

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大丈夫。あなたの周りにいる人も皆同じです。そんな時は気にせずに好きな事をして過ごしましょう。でもね。自分の存在を否定するのはやめましょうね。(-_^)

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好きな映画見たり好きな食べ物をたくさん食べたりします(^-^)
なんかストレス発散みたいになってますけどね(￣▽￣)

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親や祖母に電話しますかね。なんか、声聞いてると安心して、また頑張れます。

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みこみこみ～さん、こんにちは！そいう時はなにもしないで静かに過ごすのが一番！ そいう時って意外な自分に気がついたり、 色々な発見があったりしますよ。

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みこちゃん、こんにちは。そういう時は、お風呂にゆっくり入って、よく寝ましょう。そして、眠れなければ、ひたすら好きな本を読むか、無になって好きな音楽を聴く。かなぁ？私だったら。

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私は何もしません、時間が許す限り。………………みこちゃん、良くない結果だったの？

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自分であれば、親とか友人や先生に今の気持ちをはきだすと思います。気が楽になるかと。みこさん、大丈夫でしたか？

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