社員掲示板
おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
日曜日
二度寝をしようとしても、いつもと同じ時間に目が覚めてしまいます。
(￣▽￣;)
今日は、『菌活の日』
日付は、制定した総合企業のホクト株式会社がテレビコマーシャルで「菌活」という言葉を初めて全国発信した2013年5月24日から。
菌活
きのこには、食物繊維、ビタミンB群、エルゴチオネイン、オルニチンなどなど、多くの栄養素が含まれ、整腸作用、美肌、筋肉・骨づくり、脳の働きのサポート、免疫維持、快眠、代謝アップ、ダイエット、夏バテ予防など様々な効果効能があるそうです。
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/55歳/東京都/会社員
2026-05-24 07:41
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おはようございます!
また朝まで眠れなく二度寝しました。
菌活の日、身体にいいのはわかっているのですが消化が悪いのでなかなか食卓に出ません。
たまにエリンギは食べます。
不思議とお腹大丈夫です。
稲葉さん大好き
女性/66歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2026-05-24 10:26
うらさん、こんにちは
今朝はバタバタして書き込めませんでした
菌活、キノコは大好き
先日、乾燥キノコを買ってみました
パスタに入れようと思いつつ
まだ使っていません
今、仕事先の昼休憩中です
ランチでハンバーグ定食を食べました
ハンバーグ自体滅多に食べないのですが
なんとなくみんなが並んでいたのでつられて‥
付け合わせは
新玉ねぎのオーブン焼きにトマトスライスのせ
美味しかったです
午後も元気にいきましょう♪
ポーメリ
女性/71歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2026-05-24 13:25
ポーメリさん、こんばんは。
乾燥キノコ
しいたけは、たまに使います。
新玉ねぎ
電子レンジで、6分くらい温めて、柔らかくしてからよく食べます。
味もあまくなります。
うら
男性/55歳/東京都/会社員
2026-05-24 18:34
