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本部長、秘書、リスナー社員の皆さまお疲れ様です。
子供の宿題で「マッスル」というものがあり、ブリッジやらカエル倒立、V字バランスなどを課題で行うものがあります。子供が出来ないとなり、自分が手本でブリッジをしたら腰を痛めました。身体が固くこりゃいかんとそこから寝る前にストレッチをしています。肩甲骨と股関節を柔らかくして、背中で握手、180°開脚をしたいと無謀にも思っています。お二人は身体柔らかいですか?

一服タイム

男性/42歳/埼玉県/介護士
2026-05-27 10:01

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