モリモリ食べたその先は？

皆様お疲れ様です 実家の父は食卓にお皿がずらーっと並んでいると満足する人でした。 お酒ものむので父用におつまみもしっかり。わたしは幼い頃からそんな食事に慣れそれが普通だと思っていたので大人になっても外食でもついつい頼みすぎるし、自分で料理してもどどーんと作りバーンと並べる。さらに父譲りでお酒はイケる口。ハイカロリーなものばかりを食べるわけでもなく、食事内容が偏っているわけではない。ただただ多かったのです。量が。そろそろ体を気遣おうかな、などと気づいたころにはもう遅い！！健康診断の結果は散々でいまはコレステロールを下げるくすりを飲んでいます。満腹じゃないと満足できなかった昔からの蓄積分はそうそうチャラにはできない、反省と痛感の毎日でございます。

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