諦める寸前の目標

ダイエットのために、走って泳いで３月には６㎏の減量に成功していました。この調子で体脂肪率を１５％未満まで持っていきたかったのですが、今の配置に異動したためにほとんど運動できなくなり、太り始めてしまいました。もうダメかもしれませんが、せめて次の異動まで現状を維持したいです。

1