あおばとはやてさん、おはようございます。私の朝食はパンかシリアルです。牛乳は飲むようにしています。学生時代は食べていなかったのですが、少しずつ食べるようにしました。最近はキウイフルーツも食べています。(^o^)v

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あおばとはやてさん。お疲れ様です。我が家はトースト&サラダ&コーヒーと決まっております。(^-^)

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あおばとはやてさん♪私は最近フルーツのみです。以前は色々食べていましたが、最近はバナナやキューイを単品で食べて快調です^^

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あおばとはやてさん、お疲れ様です。朝は基本サラダのみで、炭水化物は取っていません。前まで朝夕プロテインでしたが、医師からやり過ぎと注意を受けて、運動後のみになりました。

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あおばとはやてさん、お疲れ様です(^-^)
私はかれこれ25年ぐらい朝ご飯食べてないです。毎日コーヒーかココアを飲んでます。娘は学校があるのでちゃんと食事するように言ってます。早く出るので、シリアルか簡単なサンドイッチを作ったりして食べさせてます。

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なっちゃんさんgoodafternoon
俺、牛乳飲むとお腹が！(((・・;)

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貞っ子さん毎度です。
自分も同感です。
自分が高校生迄は、パンかシリアルでした貞っ子さんにハンコ！

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スマイ子さん初めまして
フルーツですかぁ～最近食べてないなぁ～何か秘書が朝食で食べていそう

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内藤さん毎度です。
サラダのみ。
俺だったら、持ちません。
低カロリーで、高タンパクの食事はいかがでしょうか？
鶏肉なんかいいと思いますよ。

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梅おかかさんお疲れさまです。
これも分かるなぁ～自分は毎朝必ずコーヒーから始まります。
たまに食べるサンドイッチうまいんですよね。
意外と本部長とかサンドイッチ食べてそう

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おはようございます。どれか選んでと言われればご飯派です。海外でご飯が無い国ではシリアル派になります。

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フジセカンドさんお疲れさまです。
自分は海外に行った事がないで分かりませんが、良く聞く言葉は御飯と味噌汁がこいしいですてっ言いますが相当その方は和食こいしいのでしょう貴重な御意見ありがとうございましたm(__)m

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朝はご飯派です☆毎日お弁当を作るので、ご飯を多めに炊いています☆お弁当のおかずの残りや冷凍食品と一緒に☆

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ほしのりんごさんお疲れさまです。
流石！ママさんの知恵ですね脱帽ですハンコ！

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