案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
本日の案件ですが、自分はあまり肩こりになることがなくこれまで過ごしています。
高校まで剣道生活を送っており、比較的肩周りは可動域が広い方だからかもしれません。
定期的に竹刀や木刀などを振りつつ、肩周りをストレッチする程度でいいので助かっています。

勿論、肩が動かない人が行うのは危険ですが、ある程度肩周りが動く人にはオススメです。

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