肩こりはない〜

本部長、秘書、みなさんお疲れ様です。
肩こりって大変だとよく耳にしますね。
しかしワタクシは幸いなことに肩こりは全くありません。
おそらく20代の頃から腕立て伏せをしているおかげだと思います。腕立て伏せと言っても、肩甲骨を意識して動かすように腕立て伏せをしているんです。
そのためか、肩こりはこれまで経験がありません。ありがたいです。
しかし20代にぎっくり腰をやらかしてから、定期的なぎっくり腰と慢性的な腰痛に毎日悩まされております。腕立て伏せでは腰痛やぎっくり腰から免れることは出来ないみたいですねー。

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