教えて！肩こり歴案件 〜スカロケ・コリコリ友の会〜

本部長、秘書、みなさまお疲れさまです。

ずーーっと肩こりマンです。
学生の頃から？くせで左肩に力が入ってしまい、無意識に左肩が上がってます。
勉強するとき、パソコン業務のときは特に左肩が上がって痛いです(T_T)

整体に行ったことありますが、「え？これ30代の肩じゃないよぉ〜」と先生に苦笑いされ、しっかり施術を受けたあとは好転反応なのか翌日は少しだるく体調が悪くなりました。。

意識してストレッチしたり、腕立て伏せやったりして凝りを少しでも改善中です〜

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