肩こり歴案件

みなさまおつかれさまです。
私は3年ほど前から常に肩こりの状態で苦しいです。最初は仕事が原因かなと思っていまして
整形外科や整体、鍼灸院にもお世話になりましたが効果がありませんでした。
最近受診した病院で、コロナ後遺症の疑いがあると診断されました。肩こりだけではなく色々な症状があるのですが、肩こりもその中のひとつで辛さがあります。身体の緊張状態が続いているようです、、、。先生にはしっかり対処したら治ると言っていただきましたのでそれを希望に治療やセルフケアをがんばりたいと思います。

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