なんの報告

皆様お疲れ様です。
色んな所から水を飲め飲め言われてて、ようやく最近、水を一日2リットルは飲めるようになりました。
いつのまにか水分摂る量って減ってたんですね。足がつらなくなりました。
てんねんすいです。ポカリの粉を時々入れます。

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