体調(長文失礼)

以前から外で体調不良になることが多く、いつも夫の付き添いで出掛けていたのですが、
今年に入ってから、ほとんど外出ができなくなりました。
週に一度娘たちと近所の畑に小一時間出かけるのが唯一の運動。それ以外は時々夫とコストコに行くのと月一の通院だけ。
Apple Watchをつけているのに歩数は週6000歩程度でほぼ動いてない。足腰が弱ってしまいふらつくので余計に外出ができないもどかしさ。

そしてこの歳で起立性調節障害と診断され血圧が低いので家の中でもほぼ寝たきり。毎日何かしら投稿していたのに頭が回らずラジオの投稿もできなくなってしまいました。
他にも持病があり体温調節ができないので暑くなってきたら毎日38℃の体温で…
健康で働けること、動ける元気があることは当たり前ではありませんでした。今はただ生きているという事の幸せを感じています。

家事も猫の世話と簡単な調理を休み休みするだけで、ほとんどの家事は夫がやってくれています。
掃除はハウスキーパーさんを頼んでいます。
子どもたちも手伝ってはくれていますが、夫の負担が半端ない。いつもありがとう。
でも夫が倒れないか心配です。

元気には戻らないかもしれないけれど、ラジオを楽しめるくらいの気力が戻るといいなぁと思ってますが、今は治療に専念したいと思います

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