中性脂肪

通院で健康診断の結果を見せたら脂肪肝で中性脂肪が400もありました
次回の受診で血液検査を朝食抜きでやります
3年前から薬を飲み肝臓の値は60まで下がりましたが、中性脂肪は減りません
たまに8000歩とかして61kgまで痩せましたが、そこからは減りません

最近はお菓子も減らしてるので、健康のために程々にします

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