眠気

おはようございます
今朝は3時半頃に目覚めました
うつ伏せで寝てたのもあるけど、息苦しい感覚がありました
睡眠時間を確保しようと早目に寝ても深夜に目覚めるのはあまり意味がないですね
眠くて昼にはコーヒーやミンティアが欠かせないけど、何とか1日頑張ります

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