マイレボリューション案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

マイレボリューション、それは筋トレです。
先週から筋トレを始めました。
見た目にもひ弱な体型なので先ずは腕立て伏せから。筋トレというレベルにも達しておらず20回でヒーヒー言ってしまう程です。毎日何セットか繰り返し行って、筋肉痛になるので少しは効果があるのかな？
今年は無理でも、来年には友人から体系ではなく体格が変わったねと言われる様に頑張りたいです。

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