〜本日の案件〜

皆さま、お疲れ様です。
私の中で起きた革命は、バレエを始めたらギックリ腰と無縁になった事です。

憧れの浜崎秘書の美しい立ち姿に憧れて、今年の春からバレエ教室に通い始めました。バレエと言っても本格的に踊る訳では無く、ポージングやエクササイズが中心のレッスンを受けています。

先生から自分では気付いてなかった姿勢の癖を指摘され、意識するようにしたら
以前は年に2〜3回なっていたギックリ腰がまだ1度も起きてません。
思わぬ効果に自分でも驚いてます。これが私のマイレボリューションです！

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