社員掲示板

3連休

皆さん、おはようございます

今日から3連休

何をしよう?
って思っていると、何もしないうちに終わってしまうので、ここで宣言を!
今日は、この後図書館に行って、本を返し新たな本を借りてくる
明日は、エアコンとプリンターを買いに量販店へ
エアコンは、来年の値上がり前に1台買い換えたいと、妻が言っているので
プリンターは、気がつけば10年以上使っていたらしく、最近故障してしまいました
調べたら直すのに1万円近くかかるので、だったら新しい物を購入
明後日は、今のところ予定なしか・・・妻はドームで野球観戦に行くって言っていたので
家事全般やって、3連休終了かな?

暑くなってきたので、ランニングは早朝に済ませて、時間を有効に使っていきたいと思います


コシノ ヒカリ

男性/53歳/神奈川県/医療従事者
2026-07-18 10:48

レスを書き込む

この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。

コシノヒカリさん

今朝は曇りで案外風がありました。
ですが湿度が高すぎて、走りに行っているのか
汗をかきに行っているのかわからないくらい(^_^;)
短時間にして坂道多めで終えました。

先日プール練をやってみました。
プールランニングです(^.^)
負荷が少ないことで片足ジャンプを
思いっきりでき、ヒザ痛勢には良いかもです。
今日から夏休みで混んじゃうかな〜。

べにあずま

女性/58歳/東京都/パート
2026-07-18 12:50

べにあずまさん、ありがとうございます

プールは、良いですよね
負荷が掛からず、全身運動で、走る時とは違う筋肉が鍛えられますね
特に暑い季節には
ただ私は、余り水が得意では、ないんですよ(笑)

週末は頑張って早起きして、家族が起きる前に走りに行くようにします!

コシノ ヒカリ

男性/53歳/神奈川県/医療従事者
2026-07-18 17:47