昼寝

寝不足で昼寝してました
0時前に寝たのに全く眠気がこないで深夜2時を過ぎました
睡眠薬を飲み忘れたことに気づき飲んで寝れたけど、昼寝しないときつい体でした
昨日は通院のはしごをして思ったより疲れてるのを実感しました

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