猛暑日

皆さま
お疲れさまです。

午前中に自転車で近所のスーパーに買い物に行きました。いつもより暑さが違うなあと思い、スーパーに着いて、お水を一杯。

帰ってきてしばらくして、頭が痛くなり、気持ちが悪くなり、二日酔いかなと思ったけど、横になって休みました。
軽めの熱中症かもです。

そこまで汗もかいてなかったので、少し油断したのかもしれません。

梅雨明け宣言が出たとのこと。

外出中の方も、屋内にいる方も、
意識して水分補給をしていきましょう。
ご安全に

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