今日のテーマ

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です。

僕は夕食後のコーヒーを飲んだ後に音楽を聴きながら歩くのが習慣です。

因みに今年6月の最初の1週間、歩数を見返してみたら合計10万4,346歩も歩いていました。平均すると約1万5,000歩で、木曜と金曜は2日連続で2万歩超え。自分でも「そんなに歩いていたの!?」と驚きました。

ダイエット目的ではなく、コーヒーを飲んだ後のリフレッシュとして歩いていただけなのですが、毎日の習慣を積み重ねると、ここまで歩けるものなんですね。

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