ウォーキング案件

自転車を手放して数十年
従って買い物はほぼ歩き
30分から1時間圏内ならほぼ歩き
ウォーキングが目的ではないけど
両手を開けて早歩きなので
身体のためにはなっているかと

弟は若い時からほぼ車移動
今頃、膝の不調で嘆いています
私はまだそこは大丈夫
多分長年の歩き生活の成果だと思っています

今は暑くて大変ですが
歩く速度が私の生活には合っているみたい
季節の移ろいを肌で感じたり
新店舗に気が付いたり
ウォーキングは楽しみ満載です

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