酷暑

昨日静岡県浜松市が40℃をこえました
たまにいく場所が酷暑になるとは思ってなかったです
真夏は始まったばかりです
3日前に脱水症状や熱中症になったので、意識的に水分と塩分をとり少しでも暑さに慣れるよう気をつけます

3