過呼吸って、ストレスや疲れすぎだとなりやすいみたいですね。体に酸素を取り込みすぎた事でなるので、息を止めたり、多めに吐く事を意識すると早く良くなりまよ！私も2年前ほどに何度かなりましが、今は落ち着いてますよ♪あと、『まっ、いいか！』って口に出して言うと、以外と落ち着きますよ！よったらやってみて下さい！お大事にしてくださいね(*^-^*)

0

昔、妹が倒れて救急車で運ばれたとき途中で過呼吸にもなったんですが、救急隊の方が、過呼吸になったときは歌を歌うと落ち着きますよって言ってましたよ。お大事にしてくださいね！

0

何度もスイマセンm(__)m 『まっ、いいか！』って言うのは、過呼吸の発作中じゃなくて、日頃ストレスがかかったりした時に言うといいみたいです！まぎらわしい書き方しちゃってスイマセン。

0