案件

いつからなのか分かりませんが、私は一日中、ひたすら頭の中が何かしら考え事やモヤモヤで埋め尽くされており、寝てやっとシャットダウンできたと思いきや、起きてすぐまたバババっと頭に心配事や嫌なことなどネガティブな内容がよぎって、あまりいい夜・いい朝を過ごせずにいます。
そう思っていると、本屋さんにも「考えすぎない方法〜」みたいなタイトルの本がいくつか置かれており、「私だけじゃないよな…！」と心で見知らぬ誰かと肩を組みつつも、これを人に相談するたびに「ほんと生きづらい性格だね～」とか「面倒だね～」と笑われて終わり。なんとも言えません。
楽しい時間を過ごしていても、ふとした要素がトリガーとなって、「あ、そういえば…」とどんどん連想ゲームのように繋がって、気付くと思考が遠くまで旅しています。内容のプラスマイナス関係なくこうなので、おかげで何をしたわけでもなく休日も疲弊してしまいます。皆さんは、頭のぐるぐるとどう仲良くしていますか？

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