社員掲示板
アドバイスお願いします！
最近朝決めた曲でスイッチ入れてなんとか1日を乗り切ってますが仕事が終わりスイッチが切れるととんでもない疲労感。それを次の日に残さないように解消するのにどうしても飲み過ぎてしまいます。
みなさんどうやってリフレッシュしてますか？
発展途上男
男性/38歳/東京都/会社員
2015-06-25 00:03
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カラオケで好きな曲を、永遠歌うのはどうでしょう？
毎日は無理かもしれませんが、最近はお一人様専用カラオケボックスもありますし、歌わなくても、力一杯不満や愚痴を、叫びまくるとか…声に出す事でマイナスな感情も手放せるかも知れません！
出戻りのあーかママ
女性/46歳/東京都/専業主婦
2015-06-25 00:30
十円玉さん
ストレッチ！リラックスもできて体も軽くなるし一石二鳥ですね！試みてみます！
あーかママさん
カラオケ！最近いけてな全力で声出すっていいですよね！エレベーター一人の時に大きな声だしたりしてます笑
エースさん
美味しい物もいいですよね、そうするとお酒も欲しい！笑
みなさんありがとうございます！
発展途上男
男性/38歳/東京都/会社員
2015-06-25 00:57
