汗だくになった理由

本部長、秘書様、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

私は昔、格闘技をしていた時のケガで、足首と膝の靱帯が2本切断、2本損傷しています。また腰と首の骨が変形しています。

年もとってきてリハビリをしなければと思い、昨日登山に行きました。初めは低くて往復で2時間程度の山にしましたが、汗だくでかぶっていた帽子のツバから汗がポタポタと垂れてきました。当然Tシャツもびっしょり。
無事に下山できた事、妻が握ってくれたおにぎりが本当に美味しかった事に感謝。
また違う山に行きたくなりました。

今日は仕事でしたが筋肉痛がすごい事になっております。まとまらない話ですいません。
皆様、身体を大事にしていきましょう。

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