案件

みなさまお疲れ様です。
私の名脇役は【コーヒー】です。朝の9時過ぎてからコーヒーを毎日飲むのですが、コーヒーを淹れて飲むことで1日の行動スイッチが入ります。平日は仕事のスイッチが、休日は家事のスイッチが入ります。コーヒーを淹れる時の香りがとても好きで、癒されながらも【今日も1日頑張るぞー！】と心が元気になるのです。ちなみに、コーヒーにはカフェインが入っていますが、カフェインの摂取で最も体に良い時間帯が朝の9時からお昼前までだそうです。なので、私は9時過ぎてから飲むようにしています。

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